йоллирапасрас дан амузар адебоп
Вчера выползла на первое занятие в студию Виор. Ну что могу сказать...БОООЛЬ
В плане мышечная. Сегодня. Люблю тренеров, которые не дают халявить. Плюс формат разминки приятно изменился, с гантельками (я пока с мизерными, боюсь за спину), лавка для пресса есть, в студии очень тепло, так что успеваешь прогреться.
Виор страшный тренер) За первое занятие (после долгого перерыва) мы вспомнили полпрограммы. И это не так страшно, как то, что она меня переучивает под правильную, но неудобную мне сторону. Это страшная параллельная вселенная, с учётом того, что это полспорт, а значит силовые трбки.
Ещё в студии есть штанга (может сделаю себе мышечный корсет покрепче и осмелюсь), кулер с водой, магнезия...все очень уютно. 4 пилона, группа не более 5 человек. И все это счастье в 20 мин пешком от дома!
Но сегодня боль и окопник, я вся в нём. Растяжка беда, вес набрала, силу потеряла....но...ща все поправимое
Меня попустило аж, физуха мне нужна, и не у халявного тренера явно.
А когда вышли из студии поздно вечером...перед зданием высажены ели, рыжий фонарь в лицо...и белый, пушистый снег!
Такого восторга давно не было.
К понедельнику надо восстановиться.
В плане мышечная. Сегодня. Люблю тренеров, которые не дают халявить. Плюс формат разминки приятно изменился, с гантельками (я пока с мизерными, боюсь за спину), лавка для пресса есть, в студии очень тепло, так что успеваешь прогреться.
Виор страшный тренер) За первое занятие (после долгого перерыва) мы вспомнили полпрограммы. И это не так страшно, как то, что она меня переучивает под правильную, но неудобную мне сторону. Это страшная параллельная вселенная, с учётом того, что это полспорт, а значит силовые трбки.
Ещё в студии есть штанга (может сделаю себе мышечный корсет покрепче и осмелюсь), кулер с водой, магнезия...все очень уютно. 4 пилона, группа не более 5 человек. И все это счастье в 20 мин пешком от дома!
Но сегодня боль и окопник, я вся в нём. Растяжка беда, вес набрала, силу потеряла....но...ща все поправимое
Меня попустило аж, физуха мне нужна, и не у халявного тренера явно.
А когда вышли из студии поздно вечером...перед зданием высажены ели, рыжий фонарь в лицо...и белый, пушистый снег!
Такого восторга давно не было.
К понедельнику надо восстановиться.
-
-
17.01.2016 в 02:22-
-
17.01.2016 в 12:01