Время вечернего чая — @дневники: асоциальная сеть

среда, 19 августа 2015

17:57

йоллирапасрас дан амузар адебоп

❄БЕЛЁК - новорожденный детёныш некоторых видов тюленей (например, гренландского, каспийского, длинномордого); имеет длинную, густую белую или желтоватую шерсть (отсюда название). Бельки активны с момента рождения, быстро растут.
В США запрещён как сам промысел, так и торговля изделиями из меха белька. Практически на всей территории ЕС наложен запрет на этот вид деятельности либо он существенно ограничен законами.
Так что лучше носить такую милаху на шее в виде кулона, чем на себе в виде шубы.
Всем пушистиков!)

@темы: рукоблудие

URL

вторник, 18 августа 2015

21:00

Что-то в этом есть

йоллирапасрас дан амузар адебоп

сегодня в 20:51
-Я не социофоб! Хватить на меня клеветать! Я общительный социально-активный экстраверт!
-Тогда вылези из-под кровати и скажи мне это глядя в глаза
-Нет, тут уютненько

URL

20:45

Суши-торт

йоллирапасрас дан амузар адебоп

Все на глаз и по вкусу

Варим рис по инструкции. У меня был бурый. Рис нужен комнатной температуры

В форму (у меня пластиковый контейнер, можно любую застелить пищевой плёнкой) выкладываем рыбу (слабосоленое филе), нарезала тонко, слой мм в 5
Следом слой маскарпоне
Потом тоооонко порезаные огурцы (можно авокадо), предварительно подсушить салфеткой, лишняя влага не нужна
Ещё слой маскарпоне
В рис аккуратно ложкой выливаем смесь-3ст л яблочного уксуса+1ч л сахара, сахар раствориться должен. Аккуратно пересешиваем, рис может разваливаться.
Выкладываем рис в форму

Далее все на час-полтора в холодильник под гнет. Потом перевернуть и вынуть как куличик

Едим с соевым соусом)

@темы: рецепты

URL

11:21

йоллирапасрас дан амузар адебоп

Писала унылотости пост с жалобами на жизнь. а он слетел и черновик не сохранился даже(( то ли знак до ли добавление к унылотости.

короче вот вам суши-торт
кому интересно, напишу рецепт. мегапросто всё

@темы: рецепты, life is life, чёрный ленин

URL

воскресенье, 16 августа 2015

13:41

йоллирапасрас дан амузар адебоп

Со вчера выскочил бурсит на левом локте.
Ещё один плюс в пользу работы с хендмейдом, развитии своей мастерской и не сидении за компом. Только это трындец как сложно(((
Лежу с холодным компресом, даже не могу поделки доделать((

@темы: life is life, чёрный ленин

URL

среда, 12 августа 2015

11:22

йоллирапасрас дан амузар адебоп

Вчера вела почти индивидуалку у двух девушек. Почему они решили заниматься только вдвоём? Потому что они пришли до этого в одну студию (девушки нулевые), где им сказали - вот пилон, прыгайте и крутитесь. А если не крутились, их раскручивали и хотели, чтобы они отпускали руки. И растяжка была до слёз суровая.
Не знаю, на сколько это все правда, ведь когда ты приходишь с нуля, тебе все кажется страшным и непонятным...но тем не менее, девушки сразу сменили студию и взяли пробное занятие у меня. В итоге придут в четверг, а может уже весь абонемент возьмут. Эх, а я в сентябре завязываю с тренерством в студии. максимум - на дому буду давать индивидуалки, если кто хочет ~~заниматься под боком с ящерами и котом~~
К чему это я.
Дорогие девушки, сейчас идёт огромная пропаганда полденса и спорта в целом. Не ведитесь! Свой организм дороже. Будте максимально недоверчивыми, так как на кону ваше здоровье, которое одно. Новоиспеченный горе-тренеров-советчиков куча, а толку от них...Пропаганда ПП (правильно питание) тоже достаточно агрессивная, но лишь у одного из 10 ПП-бложиков я вижу сбалансированное питание, а не из серии - жрать всё без сахара. муки и без жиров. Найдите золотую середину именно ДЛЯ СЕБЯ. По-началу будет сложно, но аккратно двигаясь к цели вы достигните оптимального результата.
Вчера девушки спрашивали, за сколько они сядут на шпагат. Сказала, что от месяца до пяти лет. Организмы разные. Что дано одному, не дано другому. Нужно искать всё под себя. Вы же личность.
Сейчас в моде кроссфит. Я всё на него поглядываю, но...Мне нельзя поднимать что-то тяжелее килограмма, иначе позвоночник просыпется в трусы. Так что не ломлюсь туда, а просто формирую мышечный корсет - и мне этого достаточно)
Когда захотите перебраться па ПП в диетических целях (ну и похудательных, очень многое в организме зависит от питания) - стройным шагом сдавать анализы в первую очередь. Если всё в порядке, то ок- изучаем как сбалансировать питание. Очень многие люди садятся на дюкана и гробят обменку, или ещё на какую диету, когда дело во внутренних процесах организма.
Любите себя. Толстой, худой, с прыщами и без. Наличие минусового шпагата вас не сделает любимее и уж тем более здоровее, кубики не добавят харизмы. А лишние кило введут моментально в панику и в полный зожор.
К слову, когда прошел стресс с дипломом я набрала 8 кило) И ничего, не рву на себе волосы, потихоньку регулирую питание и занимаюсь спортом. У меня есть любимый человек, друзья, куууууууча занятий рукодельнеческих и я как-то не страдаю, а живу. Чего и вам желаю)
Любите себя и не смотрите на других. Результат нужно сравнивать с собой предыдущим, а не окружающими.

~~немножно накипело)~~

@темы: мысли вслух, танцы-шманцы и сяськи-масяськи

URL

понедельник, 10 августа 2015

18:40

йоллирапасрас дан амузар адебоп

Брошь-хамелеон.
Мудрая молчаливая рептилия незаметно и с удовольствием устроится у вас на груди. Хамелеоны-потрясающие существа, а этот малыш не останется незамеченным окружающими

@темы: рукоблудие

URL

17:19

йоллирапасрас дан амузар адебоп

Брошь-лисичка. Маленький уютный зверёк на вашей одеже.
Завершит интересный образ.
Маленькая лисичка любит творческих людей.
В поисках уютных рубашек

Кстати. меня таки допинали. я теперь есть на ЯМ
www.livemaster.ru/stresscrafter

@темы: рукоблудие

URL